2014年5月18日

ライトサイクル走行会 (2014/05/18)

今週もライトサイクル走行会に参加させてもらいました。

先週は体調ボロボロで1kmも付いて行けないくらいだったけど、今日は体調もバッチリ。

昨日の周回練でストップ&ゴーを繰り返したせいか右膝が痛むけど、走れないほどじゃありません。

岩淵水門まで残り2km辺りからは先頭を引けるくらいで、なかなか良い負荷を掛けることができました。

限界まで追い込んだわけじゃないけど心拍も久しぶりに200bpmを超えることができて満足。

所用があったので岩淵水門からは1人ですぐに引き返して帰宅。

帰宅後は少し痛みのある膝をアイシングして、だいぶ痛みが引いてきました。

来週も適度に追い込もう。

2014年5月 4日

ライトサイクル走行会 (2014/05/04)

GWに走れるのも今日が最後なので、重いカラダにムチを打ってライトサイクル走行会に参加してきました。

お腹の調子が悪く、集合時間ギリギリにお店に着いて、すぐに北上します。

ここ数ヶ月続いている体調不良のせいか、スタートして1kmも付いて行けずに遅れてしまいます。

みんなもそれほど速い速度ではないのに、じわじわと姿が見えなくなり独り旅...

途中で引き返して帰ろうかとも思ったけど、心配かけてしまったら申し訳ないので何とか岩淵水門に到着。

荒川治水資料館で休憩することになりましたが、僕はお腹の調子が更に悪くなり、治水資料館は休館...

というわけで一足先に帰ることにしました。

帰りも速度は全然上げられず、それでも何とか無事に帰宅。

体調を早く治さないとキツいな~。

2014年5月 3日

岩淵水門 (2014/05/03)

さすがに50km程度は走れるようにならないとと思い、岩淵水門まで往復。

ちょっと遅めの8:30に家を出て、ゆっくりペースで北上します。

心拍がなかなか上がらないのは、やはり体調がいまいちなのかな...

のんびり走っていると南風に変わり、予想通り帰りは向かい風になるのかと思うと更に脚が重くなります。

たった25km程度で脚がだるくなり、岩淵水門で10分程度休憩してから南下。

ギヤもインナーのまま速度も上げず、だらだら走って帰宅。

2014年3月16日

ライトサイクル走行会 (2014/03/16)

2ヶ月ぶりにライトサイクル走行会に参加してきました。

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2014年3月15日

Spaghetti House BEARでランチ

緑のヘルシーロードを使って、埼玉県さいたま市見沼区にあるパスタ屋へ行ってきました。

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2014年3月 8日

葛西臨海公園BOPライド (Bell of Prayer 2014)

2年前から自転車仲間の"せいさん"が音頭を取って始めた追悼ライドに、去年は参加できなかったので2年ぶりに参加してきました。

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2014年2月 1日

久しぶりの江戸川CR 2

荒川CRが工事で走れないので、久しぶりに江戸川CRを走ってきました。

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2014年1月25日

第37回 チームホッピー走行会

1年3ヶ月ぶりにチームホッピーの走行会に参加してきました。

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2014年1月12日

ライトサイクル走行会 (2014/01/12)

今年1回目のライトサイクル走行会に参加してきました。

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2013年11月17日

ライトサイクル走行会 (2013/11/17)

久しぶりにライトサイクルの走行会に参加してきました。

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2013年8月15日

岩淵水門 (2013/08/15)

昨日に続いて2日連続の荒川CR。

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2013年8月14日

岩淵水門 (2013/08/14)

東京に戻り、昼まで寝ていたい欲求に打ち勝っていつもの荒川CRへ。

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2013年7月28日

ライトサイクル走行会 (2013/07/28)

久しぶりにライトサイクルの走行会に参加して来ました。

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2013年7月27日

岩淵水門 (2013/07/27)

今週も岩淵水門へ。

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2013年7月20日

岩淵水門 (2013/07/20)

明日は所用で走れないので、午前中の涼しいうちに岩淵水門まで往復して来ました。

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2013年7月 6日

職場の同僚と荒川サイクリング

職場の同僚からサイクリングのお誘いがあり、今回は荒川CR下流を走るとのことだったので参加して来ました。

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2013年5月25日

岩淵水門 (2013/05/25)

今夜はFacebookの友人と一緒にブラジル料理を食べに行くので、その前にカロリーをできるだけ消費しておこうと岩淵水門まで往復して来ました。

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2013年5月19日

ライトサイクル走行会 (2013/05/19)

今週もライトサイクル走行会に参加して来ました。

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2013年5月12日

ヘルメットの注文

ライトサイクルでヘルメットを注文して来ました。

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2013年5月 5日

ライトサイクル走行会 (2013/05/05)

今年初のライトサイクル走行会に参加して来ました。

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2013年5月 4日

職場の同僚とサイクリング

職場の自転車仲間が荒川を走ってみたいとのことで、案内して来ました。

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2012年11月25日

岩淵水門 (2012/11/25)

久しぶりに岩淵水門まで走って来ました。

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2012年10月20日

岩淵水門 (2012/10/20)

明日は二日酔い必至で走れないと思われるので、軽く岩淵水門を往復してきました。

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2012年10月13日

岩淵水門 (2012/10/13)

3週間ぶりに岩淵水門を往復してきました。

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2012年9月29日

久しぶりの江戸川CR

数年ぶりに江戸川CRに来てみました。

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2012年9月16日

ライトサイクル走行会 (2012/09/16)

ライトサイクル走行会に参加して、昨日に続いて岩淵水門まで。

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2012年9月15日

岩淵水門 (2012/09/15) & Wahoo Key購入

久しぶりに岩淵水門まで往復。

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2012年9月 9日

若洲CR (2012/09/09)

岩淵水門まで走るモチベーションも無く、若洲CRをだらだら走って来ました。

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2012年8月25日

チームホッピー走行会のお見送り

チームホッピーの定例走行会が行われるので、集合場所の岩淵水門までお見送りに行って来ました。

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2012年8月17日

岩淵水門 (2012/08/17)

Mottyさんと岩淵水門で待合せし、50kmほど走って来ました。

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2012年8月16日

岩淵水門 (2012/08/16)

今日も飽きもせず(いや、飽きてはいますが)岩淵水門まで往復。

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2012年8月15日

岩淵水門 (2012/08/15)

帰省も終わり、いつもの様に炎天下の荒川CRを岩淵水門まで走って来ました。

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2012年7月28日

彩湖 (2012/07/28) & SPDペダル購入

炎天下の中、彩湖まで往復してきました。

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2012年7月16日

岩淵水門 (2012/07/16)

先月末以来、2週間ぶりの荒川CR。

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2012年6月30日

久しぶりの荒川CR

先日の事故以来、久しぶりの荒川CR。

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2012年5月19日

彩湖 (2012/05/19)

ソロでは久しぶりに彩湖まで走ってきました。

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2012年5月 6日

岩淵水門 (2012/05/06)

GW最終日は、いつもの様に荒川CRを岩淵水門まで。

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2012年5月 1日

岩淵水門 (2012/05/01)

午後から天気が崩れるという予報でしたが、午前中だけは走れると思って岩淵水門まで走って来ました。

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2012年4月28日

彩湖 (2012/04/28)

9連休のGW初日は、チームホッピーのMottyさんと一緒に彩湖まで走って来ました。

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2012年4月21日

戸田橋 (2012/04/21)

チームホッピーNEWジャージのお披露目走行会があったので、見送りがてら集合場所の岩淵水門まで走って来ました。

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2012年3月31日

暴風の荒川

嵐のような暴風が吹き荒れるなか、荒川CRを走って来ました。

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2012年3月20日

かどやの槍かけだんご

北千住の宿場通りにある『かどやの槍かけだんご』が3/25から半年ほど改装のために休業するらしいので訪れてみました。

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2012年3月 4日

ライトサイクル走行会 (2012/03/04)

久しぶりというか、今年初めてライトサイクルの走行会に参加しました。

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2012年3月 3日

岩淵水門(2012/03/03)

久しぶりに岩淵水門まで走ってきました。

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2012年2月19日

ライトサイクル走行会DNS

今年初めて参加するライトサイクル走行会ですが、膝痛のためにDNSとなりました。

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2012年2月18日

久しぶりの多摩川CR

ロードバイクの購入を考えている職場の友人に誘われ、1年3ヶ月ぶりに多摩川CRを走って来ました。

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2012年2月12日

まったり荒川最下流

昨日あたりから体調が下り坂で、走りに行こうと家を出たものの気分が乗りません。

最近は荒川ロックゲート辺りから荒川に入ることが多いですが、北上する気力が全く沸かず、そのまま新砂リバーステーションまで下ることに。

結局、新砂リバーステーションでまったり休憩して、その後は直帰。

寒い日が続いてるし空気も乾燥しているので、体調管理をしっかりしておかないと。

2012年1月 3日

2012走り初め

例年より早く、三が日の間に走り初めをしてきました。

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2011年12月25日

2011走り納め

2011年も残り1週間を切り、年末は帰省で走れない為、走り納めを行なってきました。

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2011年12月23日

ディープホイールのシェイクダウンにお付き合い

りなパパさんがディープホイールを購入し、シェイクダウンを行なうとの事だったので、ご一緒させてもらいました。

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2011年12月11日

岩淵水門 (2011/12/11)

今日もいつもの様に岩淵水門を往復。

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2011年12月10日

岩淵水門 (2011/12/10)

いつもの様に岩淵水門への往復サイクリング。

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2011年11月27日

岩淵水門 (2011/11/27)

11月は走行距離が激減しているので、少しでも走っておこうと岩淵水門まで走ってきました。

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2011年11月23日

岩淵水門 (2011/11/23)

だいぶ体調が良くなり、やっと自転車に乗れるまで回復したので岩淵水門に向かって出発。

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2011年11月12日

岩淵水門 (2011/11/12)

午後から用事があるので、軽く岩淵水門まで往復。

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2011年10月30日

岩淵水門 (2011/10/30)

久しぶりに岩淵水門まで走ってきました。

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2011年10月10日

TeamHoppy冬用ジャージGet!

昨日、Suzukiさんから「明日も走るならTeamHoppy冬用ジャージを持っていくよ」と声を掛けて頂いてたので、連日の荒川CRへ出発。

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2011年10月 8日

岩淵水門まで走れず...

モチベーションが低く、走ろうか迷いつつもとりあえず荒川CRを走る事に。

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2011年9月25日

ライトサイクル走行会 (2011/09/25)

2ヶ月ぶりにライトサイクル走行会に参加。

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2011年9月23日

朝霞水門 (2011/09/23)

1時間ほど寝坊してしまったけど、もともと遅めに出発する予定だったので準備をして岩淵水門に向かって出発。

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2011年9月19日

彩湖 (2011/09/19)

天気予報どおり晴れたので、3連休最終日は彩湖まで走ってきました。

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2011年9月18日

朝霞水門 (2011/09/18)

昨日は岩淵水門までしか走れなかったので、今日は朝霞水門まで走ってきました。

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2011年9月17日

岩淵水門 (2011/09/17)

今日から3連休に入り、いつもの様に荒川を北上。

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2011年9月11日

朝霞水門 (2011/09/11)

昨日の熱中症の反省を生かし、7時に家を出て荒川CRを北上。

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2011年9月10日

彩湖 (2011/09/10)

今日は午後からの予定も無く、夕方までに帰れば良かったので少し遅めの9時に家を出て荒川を走ってきました。

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2011年9月 4日

岩淵水門 (2011/09/04)

強風のなか、岩淵水門まで走ってきました。

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2011年8月28日

彩湖 (2011/08/28)

8月最後の日曜日、彩湖までのサイクリングに行ってきました。

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2011年8月19日

岩淵水門 (2011/08/19)

今日も飽きずに岩淵水門まで。

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2011年8月18日

岩淵水門 (2011/08/18)

今日も7時に出発し、岩淵水門まで。

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2011年8月17日

彩湖 (2011/08/17)

夏期休暇中なので、午前中に彩湖まで走ってきました。

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2011年8月 7日

葛西臨海公園 (2011/08/07)

起床時からどうも調子が出ず、でも走りに行きたいという気持ちがあったので、葛西臨海公園を走る事にしました。

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2011年7月24日

ライトサイクル走行会 (2011/07/24)

実業団チームの湘南ベルマーレに所属する平林選手が来ると言うので、ライトサイクル走行会に参加してきました。

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2011年7月18日

朝霞水門 (2011/07/18)

3連休のうち1日目・2日目は二日酔いを引きずって走れず、ようやく復調したので岩淵水門まで走ってきました。

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2011年7月 9日

岩淵水門 (2011/07/09)

お昼前に家を出る用事があったので、午前中だけ岩淵水門まで軽く走ってきました。

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2011年7月 2日

岩淵水門 (2011/07/02)

ソロで岩淵水門まで。

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2011年6月26日

ライトサイクル走行会 (2011/06/26)

1ヵ月半ぶりにライトサイクル走行会に参加してきました。

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2011年6月19日

岩淵水門 (2011/06/19)

昨日に続き、今日も荒川CRを岩淵水門まで。

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2011年6月18日

彩湖 (2011/06/18)

6月になってからあまりスッキリした気分で走れていないので、今日は久しぶりに彩湖まで行ってきました。

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2011年6月12日

朝霞水門 (2011/06/12)

荒川CRを朝霞水門まで。

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2011年5月21日

彩湖 (2011/05/21)

久しぶりの駅伝を明日に控え、少しカラダを動かしておこうと彩湖まで行ってみました。

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2011年5月15日

岩淵水門 (2011/05/15)

昨日の疲労が残っていたので、岩淵水門までの短めのサイクリング。

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2011年5月14日

彩湖 (2011/05/14)

GWが終わり、1週間ぶりに荒川を走ってきました。

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2011年5月 8日

ライトサイクル走行会 (2011/05/08) & GPSの修理

GW最終日はアクティブレストに充てるため、ライトサイクル走行会に参加。

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2011年4月30日

岩淵水門 (2011/04/30)

午前中だけしか走れないので、岩淵水門まで往復。

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2011年4月17日

ライトサイクル走行会 (2011/04/17)

ライトサイクルの走行会に参加し、岩淵水門まで走ってきました。

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2011年4月16日

朝霞水門 (2011/04/16)

飽きもせず、朝霞水門まで往復。

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2011年4月14日

岩淵水門 (2011/04/11)

有休を申請していたので、岩淵水門まで軽く走ってきました。

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2011年4月10日

彩湖 (2011/04/10)

土曜日は寝坊&雨で走れなかったため、彩湖まで走ってきました。

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2011年4月 3日

ライトサイクル走行会 (2011/04/03)

1ヶ月ぶりのライトサイクル走行会に参加。

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2011年3月26日

荒川峠

強風の荒川下流、通称"荒川峠"を走ってきました。

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2011年3月20日

朝霞水門 (2011/03/20)

昨日の向かい風で筋肉痛になりかけてるけど、明日が雨という予報で走れなさそうなので、気合いで荒川を走ってきました。

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2011年3月13日

地震後の荒川CR

余震が続いていますが、気分転換に荒川を走ってきました。

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2011年3月 6日

ライトサイクル走行会 (2011/03/06)

久しぶりにライトサイクル走行会に参加。

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2011年2月26日

彩湖 (2011/02/26)

今日は1人で彩湖を周回。

ちょっと遅めの8:30に家を出て、向かい風の中を彩湖に向かって走ります。

朝霞水門、秋ヶ瀬公園を経て彩湖に到着。

今日もチーム錬をしているグループが多かったので、端っこの方をマイペースで5周。

帰りは風向きが変わって南風になり、帰りも向かい風の中を走るハメになってしまいました。

朝食にハチミツを塗った食パンを2枚食べただけだったので、最後はお腹がすいてフラフラになって帰宅。

2011年2月19日

彩湖 (2011/02/19)

今週もまた彩湖でMさんとサイクリングしてきました。

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2011年2月13日

岩淵水門 (2011/02/13)

3連休の最終日に、やっと雨がやんだので軽く荒川を走ってきました。

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2011年2月 6日

ライトサイクル走行会 (2011/02/06)

今年初めてのLC走行会に参加。

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2011年2月 5日

彩湖でのんびりサイクリング

Twitterで知り合いになったMさんと、彩湖でサイクリング♪

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2011年1月31日

彩湖 (2011/01/31)

仕事が休みだったので、午前中に彩湖まで行ってきました。

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2011年1月16日

初めての荒川CR左岸

荒川CRでマラソン大会が行われるという話題を目にしていたので、岩淵水門からの帰りは始めての左岸を走ることにしました。

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2010年12月30日

2010走り納め

大きな怪我もなく、新しい出会いもたくさんあった2010年の走り納めをしてきました。

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2010年12月19日

浮間公園 (2010/12/19)

荒川をのんびりサイクリング。

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2010年12月12日

荒川ふれあい広場 (2010/12/12)

2時間ほどしか走れないけど、とりあえずホームである荒川CRを軽く走る事にしました。

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2010年11月13日

久しぶりのたまサイ&PEACE

久しぶりに、たまサイを走ってみました。

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2010年11月 7日

ライトサイクル走行会 (2010/11/07)

久しぶりにライトサイクル走行会に参加。

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2010年11月 6日

朝霞水門~秋ヶ瀬~彩湖

昨日、サイクルモードで歩き回ったせいで足が重かったけど、少しでも走っておこうと思って荒川を走って来ました。

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2010年11月 3日

彩湖 (2010/11/03)

秋晴れの下、彩湖まで往復してきました。

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2010年10月29日

3年半?ぶりの関宿城

3年半ぶりに関宿城まで行ってきました。

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2010年10月16日

彩湖 (2010/10/16)

午前中に帰宅しなければいけない用事があったため、彩湖を周回してきました。

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2010年10月 2日

彩湖 (2010/10/02)

1ヶ月ぶりに彩湖まで走って来ました。

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2010年9月29日

ホンダエアポート往復

今月は久しぶりに某SNSで記録している月間走行距離が500kmに達成しそうだったけど、この数日の雨で計画が狂ってしまったので、今日はちょっと無理してホンダエアポートまで行ってきました。

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2010年9月26日

岩淵水門 (2010/09/26)

日曜日恒例の走行会が無かったので、ちょっと遅めの9時に家を出て荒川へ。

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2010年9月19日

ライトサイクル走行会 (2010/09/19)

今日もライトサイクル走行会に参加。

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2010年9月12日

ライトサイクル走行会 (2010/09/12)

先週は全く自転車に乗れなかったので、1週間ぶりの自転車。

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2010年8月30日

岩淵水門 (2010/08/30)

今日も暇だったので軽く岩淵水門まで行ってきました。

起床後、昨日から干しっぱなしだったジャージを取り込もうとベランダに出て、余りの陽射しに走りに行く気力が失いかけました...

でもとりあえず準備して荒川へ。

今日の荒川はほぼ無風状態で、メールチェック等で停車すると暑くてたまりません。

なので負荷をかけ過ぎない程度のスピードを維持しながら岩淵水門に到着。

週末は久しぶりに100km越えをするつもりだったから体力維持のために朝霞水門くらいまで以降と思ってたけど、この暑さにやられて引き返すことにしました。

帰りは風が巻いていて、追い風になったり向かい風になったり...

距離的にはいつもと変わらず短めなのに、疲労感たっぷり。

そろそろ夏バテし始めてるのかも。

2010年8月29日

ライトサイクル走行会 (2010/08/29)

ライトサイクル走行会に参加し、朝霞水門まで行ってきました。

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2010年8月27日

岩淵水門 (2010/08/27)

今日も暇を持て余して荒川へ走りに行ってきました

帰りにライトサイクルへ寄りたかったのでちょっと遅めの10時出発。

すでに太陽がギラギラしてます...

ここ数日、首に巻いているのがエリohクールという気化熱で首元を冷却してくれるもの。

自転車で風を受けることでより気化しやすいのか、思っていた以上に涼しく感じます。

行きは追い風に乗って楽々と岩淵水門まで。

帰りは向かい風と戦いながら、へろへろになってライトサイクルに到着!

ASG-CM11のアップデートファイルを頂き、少し休憩させて頂いてから帰宅。

アップデートの件についてはまた後日...

2010年8月25日

岩淵水門 (2010/08/25)

今日もフラっと岩淵水門を往復。

家事をしてたので家を出たのが10時過ぎ。

外に出ると陽射しがキツくて気持ちが萎えかけたけど、とりあえず走り出しました。

荒川CRに出ると太陽が雲に隠れ、更に追い風に押されてあっという間に岩淵水門に到着。

その代わり帰りは向かい風がキツく、平均速度が3km/hも下がってしまいました。

でも平日は歩行者も少なくてとても走りやすかったです。

帰宅後に体重を測ったら、1週間前と比べて-2.8kg!

距離は50kmほどで大した事がないけど、続けていると成果が出るんだと実感しました。

来週からは平日にあまり走れなくなりそうだけど、出来る限り走りたいと思います。

2010年8月22日

ライトサイクル走行会 (2010/08/22) & ASG-CM11購入

今週も恒例のライトサイクル走行会に参加してきました。

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2010年8月19日

早朝ライド (荒川下流)

昨日に続き、今日も早朝ライドに行ってきました。

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2010年8月15日

ライトサイクル走行会 (2010/08/15)

今週もライトサイクルの走行会に参加。

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2010年8月 8日

ライトサイクル走行会 (2010/08/08) 初めての儚夢亭

久しぶりにライトサイクル走行会へ参加。

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2010年8月 1日

岩淵水門 (2010/08/01)

今週は走行会が無かったのと体調もイマイチなので、のんびりと岩淵水門まで。

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2010年7月18日

ライトサイクル走行会 (2010/07/18)

今週もまたライトサイクルの走行会へ参加。

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2010年7月11日

ライトサイクル走行会 (2010/07/11)

久しぶりにライトサイクル走行会に参加してきました。

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2010年7月10日

ライトサイクル オリジナルグローブVer.4を購入

荒川CRを軽く走ったあと、ライトサイクルでNewオリジナルグローブを購入してきました。

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2010年7月 4日

岩淵水門 (2010/07/04)

LC走行会に参加するつもりだったけど、寝坊してしまったので単騎で岩淵水門まで。

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2010年6月26日

朝霞水門 (2010/06/26)

昼過ぎからにわか雨という予報だったので、午前中に朝霞水門まで走ってきました。

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2010年6月13日

ライトサイクル走行会 (2010/06/13) & RNC7インプレ

先日納車されたRNC7で、ライトサイクル走行会に参加してきました。

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2010年4月17日

久しぶりの荒川CR、そして...

久しぶりに荒川CRを走ってみました。

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2010年1月17日

ライトサイクル走行会 (2010/01/17)

今年最初のライトサイクル走行会に参加。

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2009年12月27日

ライトサイクル走行会で2009走り納め

2009年の走り納めは、ライトサイクル走行会に参加させて頂きました。

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2009年11月15日

ライトサイクル走行会 (2009/11/15)

今週もライトサイクルの走行会に参加させてもらいました。

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2009年11月 8日

ライトサイクル走行会 (2009/11/08)


※Nojima様撮影

久しぶりにライトサイクル走行会に参加して来ました。

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2009年11月 3日

朝霞水門 (2009/11/03)

急に肌寒い気温になり、すっかり冬支度で朝霞水門まで行って来ました。

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2009年10月17日

朝霞水門 (2009/10/17)

今週も朝霞水門までの往復をしてきました。

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2009年10月12日

朝霞水門 (2009/10/12)

今日もまた荒川CRを朝霞水門まで。

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2009年9月26日

岩淵水門 (2009/09/26)

今日も相変わらず荒川CRを、清砂大橋から北上。

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2009年9月19日

朝霞水門 (2009/09/19)

連休中は今日くらいしか走れる日がなかったので、恒例の荒川CRを走る事に。

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2009年9月13日

岩淵水門 (2009/09/13)

2週間ぶりのサイクリングは岩淵水門までの往復。

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2009年8月29日

若洲CR (2009/08/29)

いつも荒川CRではボチボチ飽きてきてしまうので、若洲CRの周回コースへ。

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2009年8月22日

岩淵水門 (2009/08/22)

楽しかった夏期休暇も終わって日常に戻り、お決まりの荒川CRを岩淵水門まで走って来ました。

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2009年7月25日

岩淵水門 (2009/07/25)

久し振りに土曜日の荒川CRを岩淵水門まで。

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2009年7月20日

ライトサイクル走行会(2009/07/20)

ライトサイクル走行会に参加してきました。

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2009年7月 5日

ライトサイクル走行会(2009/07/05)

約1ヶ月ぶりにライトサイクルさんの走行会に参加してきました。

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2009年6月 9日

岩淵水門 (2009/06/09)

今日も休みだったので、1人で荒川CRへ。

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2009年6月 7日

ライトサイクル走行会(2009/06/07)

久し振りにライトサイクルさんの走行会に参加してきました。

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2009年6月 2日

彩湖 (2009/06/02)

今日も平日休みだったので、彩湖に向かって出発!

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2009年5月26日

ルーツ探しに川越散策

めでたく?誕生日を迎え、ちょうど休日と重なったので、自分のルーツ探しの旅へ出かけてきました。

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2009年5月21日

かなり久し振りの江戸川CR

2年弱ぶりに江戸川CRを走って来ました。

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2009年5月14日

岩淵水門 (2009/05/14)

GWは帰省で走れず、その後の休みもなんだかんだで走れなかったので今月初めての自転車は2週間ぶり。

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2009年4月27日

岩淵水門 (2009/04/27)

今月初、そして今月最後のサイクリング。

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2009年3月15日

荒川マラソンで知人の応援

今月初めての自転車は、荒川マラソンに出場している知人の応援。

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2009年2月15日

ライトサイクル走行会(2009/02/15)

ライトサイクルさんの走行会に参加。

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2009年2月11日

彩湖(2009/02/11)

半年ぶりに彩湖まで行ってきました。

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2009年1月18日

ライトサイクル走行会(2009/01/18)

1年ぶりにライトサイクルさんの走行会に参加。

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2008年12月28日

2008走り納め

2008年の走り納めは、今年1年お世話になった荒川CRを走って来ました。

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2008年12月20日

朝霞水門 (2008/12/20)

今週も荒川CRを走って来ました。

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2008年12月13日

久しぶりの岩淵水門

約1ヶ月半ぶりの岩淵水門です。

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2008年10月30日

岩淵水門(2008/10/30)

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久し振りというか、今月初めて荒川CRへ行ってきました。

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2008年9月17日

岩淵水門 (2008/09/17)

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今回も平日休みだったので岩淵水門まで。

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2008年9月12日

またまた岩淵水門へ

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またも平日に休みが回ってきたので、のんびりと岩淵水門まで。

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2008年9月 5日

岩淵水門 (2008/09/05)

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仕事が休みだったので、久し振りの荒川CRを走ってみました。

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2008年8月31日

今月初めての自転車

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仕事や夏休みの子供へのサービスなどで、8月初めての自転車です。

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2008年7月 2日

彩湖 (2008/07/02)

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今日は仕事が休みだったので、久し振りに彩湖まで行ってみることに。

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2008年6月14日

岩淵水門 (2008/06/14)

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数ヶ月ぶりの荒川CRを走って来ました

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2008年5月24日

若洲CR

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いつ雨が降ってくるかわからなかったので、近場の若洲CRへ行ってみました。

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2008年4月23日

べー練 & 連光寺

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念願のベーグル練に参加させてもらいました♪

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2008年4月21日

岩淵水門 (2008.04.21)

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有休初日はいつもの荒川CRへ。

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2008年3月23日

岩淵水門 (2008/03/23)

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今日ものんびりと荒川CRへ。

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2008年3月16日

岩淵水門とお台場ポタ

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特に目的も無かったので、自然と向かったのは荒川CR。

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2008年3月 2日

彩湖 (2008/03/02)

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久し振りに独りで荒川CRに入りました。

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2008年2月17日

朝霞水門 (2008.02.17)

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ショーゴくんと朝霞水門まで。

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2008年2月10日

雪の岩淵水門

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昨日、都内にも積雪が見られたが岩淵水門へ行ってみることに。

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2008年1月27日

岩淵水門 (2008.01.27)

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二度寝をしてしまい、9時近くになってから出発。

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2008年1月20日

朝霞水門(2008.01.20)

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なんとなく体調がいまいち続きだったけど、走れば元気になるかと思って朝霞水門まで。

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2008年1月13日

ショーゴくんの応援のはずが…

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谷川真理ハーフマラソンにショーゴくんが出場するというので、応援がてら荒川CRへ。

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2007年12月24日

2007走り納め

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2007年の走り納めとして、岩淵水門に向かって出発。

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2007年12月 2日

ライトサイクル走行会 (2007/12/02)

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ライトサイクルさんが走行会を行うという告知をされていたので、参加させていただくことにした。

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2007年11月 4日

ライトサイクル走行会に参加 (2007/11/04)

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約1ヶ月ぶりに外を走ろうと思っていたところ、ライトサイクルさんがのんびりと旧車で走行会を行うというので参加させていただくことにした。

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2007年10月 7日

朝霞水門(2007.10.07)

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秋晴れで最高の空の下、ショーゴくんと朝霞水門まで軽く走ってきた。

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2007年9月23日

蕎麦を食べに行くオフ

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今日は秋ヶ瀬橋の近くにある蕎麦屋へ行こうと企画していたので、集合場所へ出発!

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2007年9月16日

センチュリーのお見送り

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ussyさん達がホノルルセンチュリーライドに備え、江戸川CRを利用してセンチュリーランを行うというのでお見送りに行ってきました。

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2007年9月 9日

台風後の荒川CR

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台風が木曜日に関東を過ぎ去り、そろそろ大丈夫かと思って荒川CRへ。

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2007年9月 3日

岩淵水門 (2007.09.03)

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今日は私用で会社を休んだので午前中だけ荒川CRへ

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2007年9月 2日

思い出ラン

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僕が自転車を始めた初期の頃からご一緒していたussyさんとソッシーさんが籍を入れたとのことで、今日は2人が初めて出会ったときの思い出のコースを走ることにした。

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2007年8月19日

岩淵水門 (2007.08.19)

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来週が走れるかわからないので、軽く岩淵水門まで走ってくることにした。

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2007年8月 5日

猛暑の荒川CR

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猛暑のなか、朝霞水門まで独り旅を敢行。

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2007年7月16日

台風一過に岩淵水門まで

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台風が過ぎ、青空が広がる気持ち良い天気の中を岩淵水門まで向かった。

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2007年7月 1日

今週も朝霞水門へ

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ussyさん、ソッシーさん、みゆきさんと一緒に朝霞水門まで走ってきました。

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2007年6月24日

ショーゴくんと朝霞水門

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いつもソロで走っているけれど、今日は久しぶりにショーゴくんと走ることに。

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2007年6月 3日

のんびりラン

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先月半ばからずっと体調がいまいちだったので、のんびりと岩淵水門まで。

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2007年5月20日

岩淵水門 & アフリカンフェスタ

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飲み会翌日だったのになぜか起きることが出来たので、軽く岩淵水門まで走ることにした。

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2007年5月13日

調子がいまいち

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10時に帰宅しなければいけなかったので岩淵水門まで行くことにした。

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2007年4月22日

ライトサイクル走行会に参加 (2007/04/22)

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今日はのんびりと荒川CRを走ろうと思っていたところ、ライトサイクルさんが走行会の告知をされていたので参加させて頂くことにした。

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2007年4月15日

久々の荒川

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軽く荒川CRを走ってこようと思っていたら、前日にussyさんからお誘いメールを頂いたのでご一緒させて頂くことにしました。

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2007年3月 4日

朝霞水門 (2007.03.04)

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春を感じさせる陽気の中、朝霞水門まで…

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2007年2月25日

初めての彩湖

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いつか彩湖に行ってみたいと思っていたけれど、ようやく行くことが出来た。

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2007年2月11日

岩淵水門(2007.02.11)

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寝坊したため、岩淵水門で折り返し…

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2007年2月 7日

あさあら(2007.02.07)

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今朝はローラーじゃなく、荒川CRを走ることにした。

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2007年2月 4日

江戸川(仮想)ヒルクライム

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1年ぶりに江戸川CRで関宿を目指すことにした。

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2007年1月28日

朝霞水門(2007.01.28)

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いつものように8:30過ぎに家を出て朝霞水門へ。

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2007年1月14日

岩淵水門 (2007.01.14)

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強い向かい風の中、岩淵水門まで走ることにした。

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2006年12月17日

1年ぶりの再会

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起きたらノドが痛かったので、無理をせずに岩淵水門まで軽く走ることにした。

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2006年12月16日

自転車仲間と荒サイポタ & ライトサイクル講習会に参加

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午前中だけ会社を休み、10時からライトサイクルさんが開催する講習会に参加しようと思っていたら、昨夜ussyさんからお誘いのメールを頂いた。

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2006年12月 4日

久し振りに"あさあら"

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1年ぶりの"あさあら"…

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2006年12月 3日

岩淵水門までLSD

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8:40分過ぎに岩淵水門へ向かった。

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2006年11月26日

秋ヶ瀬橋

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8:30過ぎに清砂大橋から秋ヶ瀬橋へ向かって出発。

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2006年11月19日

不完全燃焼

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堀切橋。

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2006年11月12日

木枯らし1号

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木枯らし1号が訪れる中、いつものように荒川CRへ。

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2006年11月 5日

羽根倉橋

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今日は羽根倉橋までの一人旅。

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2006年11月 4日

初めての荒川CR~花もえぎへ

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初めてと言っても僕ではなく、かみさんを初めて荒川CRへ連れ出してみました。

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2006年10月 8日

強風の荒川

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先日交換したハンドルとステムの調子を見るのとポジションのチェックをしようと思い、強風の荒川へ。

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2006年9月17日

撮影会

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昨日、日曜日の9時くらいから荒川で撮影会をするよと言われて気合い充分だったのに目が覚めたのは8時半過ぎ…

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2006年9月10日

ライトサイクル走行会に参加 (2006/09/10)

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いつもお世話になっているライトサイクルさんが主催する走行会に初めて参加させて頂いた。

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2006年9月 3日

岩淵水門まで

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お昼過ぎからまったりペースで岩淵水門まで行ってきた。

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2006年8月29日

ARA9月号にサイクリストへの注意書き

荒川についての無料マガジン、「月刊ARA」の9月号にサイクリストへの注意が載っていた。

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2006年8月13日

ussyさんと荒川CR(羽根倉橋まで)

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前日、どこを走ろうか迷っていたらussyさんから「荒川を走りませんか」と絶妙なタイミングでメールをもらった。

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2006年8月 6日

岩淵水門折り返し & 新しいサドル試乗

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朝一で私用を済ませ、ちょっと遅めに荒川CRへ向かった。

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2006年7月30日

朝霞水門(2006.07.30)

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10時には帰宅しなければ行けなかったので、早起きして荒川CRから秋ヶ瀬公園を目指す予定だった。

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2006年7月23日

久し振りの江戸川CR

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午前中に入っていた予定が雨でつぶれ、しょうがないのでお昼過ぎから久し振りに江戸川CRへ向かった。

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2006年7月16日

荒川CR 15kmポスト

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夕方に僅かだけど時間が空いたので荒川CRへ。

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2006年7月 9日

秋ヶ瀬

ワールドカップを見るために早起きしたので、久しぶりに荒川CRへ。

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2006年4月30日

清砂大橋-羽根倉橋

午後から仕事だったので、午前中だけちょこっと荒川CRを走ってきた。

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2006年4月23日

清砂大橋-岩淵水門

たっぷり寝て、10時過ぎから荒川CRを軽く走ってきました。

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2006年3月26日

のんびり荒川CR

午前中にマンションの契約があったので、帰宅後の14時からゆっくりと荒川へ。

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2006年3月12日

清砂大橋~秋ヶ瀬橋

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9時からいつものように清砂大橋から入って秋ヶ瀬橋まで行ってきた。

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2006年3月 5日

荒川デビュー

約1ヶ月半ぶりにホームに戻ってきました。

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2006年1月15日

秋ヶ瀬-幕張

特に予定がなかったので、秋ヶ瀬まで走ってきた。

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2005年12月11日

荒サイポタ & ライトサイクルさん訪問

ussyさんと秋ヶ瀬まで往復。

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2005年12月 4日

秋ヶ瀬往復

お馴染みの秋ヶ瀬往復。

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2005年11月30日

あさあら

初めての"あさあら"。

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2005年10月30日

若洲~舞浜

久しぶりに若洲海浜公園のCRに行ってみた。

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2005年10月16日

江戸川CRオフ

玄関ポーチを開けたら見事な虹が!

しかし写真を撮ろうとしているうちに、どんどんと消えてしまいました...

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2005年10月 2日

多摩川オフ

ばっちゃん主催の多摩川オフに参加してきました。

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2005年9月28日

江戸川CR(葛西~シンザカヤ~関宿城)

急遽、仕事を休みにして江戸川CRの関宿城まで行ってきました。

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2005年9月11日

久しぶりの荒川CR

先週、先々週とあまり走れなかったので久しぶりの荒川CRに行ってきました。

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2005年8月 7日

花火大会翌朝の荒川CR(と余談)

前日に行なわれた花火大会のゴミが酷いです...

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2005年7月 3日

葛西-秋ヶ瀬

曇り空の下、秋ヶ瀬公園まで行ってきた。

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2005年6月26日

パレサイ

体調(膝)の具合が良くないのと、自由に使える時間も余り無かったので、家から15分位にある内堀通りの一部を使ったパレスサイクリングにちょこっとだけ行ってきた。

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2005年6月12日

ちょっと秋ヶ瀬まで

お昼までには帰宅せよとの命令が出ていたので、ブラッと秋ヶ瀬まで走ってた。

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2005年6月 5日

荒川・江戸川オフ

自転車仲間のみんなで荒川・江戸川オフをやりました。

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2005年5月 8日

荒川CR往復

来週、再来週と自転車にあまり乗れそうにないので、とにかく長い距離を走っておきたかったので荒川CRで熊谷まで行ってきました。

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2005年5月 1日

多摩サイオフ

東京多摩川自転車のばっちゃんさんが主催する多摩サイオフに参加してきました。

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2005年4月19日

荒川CR再挑戦

朝もやの葛西橋。

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2005年4月10日

いざ!関宿城

予定通り、『葛西臨海公園~関宿城~葛西臨海公園』に行ってきました。

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2005年4月 3日

江戸川CR

早起きして江戸川CRに行こうと思ってたけど起きたのが8時...

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2005年3月27日

荒川CR 30kmポスト

夕方から親戚の結婚披露宴があったので、その前に午前中から荒川CRを走ってきました。

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2005年3月20日

荒川CR

昨日は飲み会が2件ほど続いたので、朝は遅めに起きてから準備を整えて走りに行ってきました。

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