2006年03月走行距離etc
●Dst
EscapeR3：252.2km
OCR3:162.5km
●Odo
EscapeR3：1427.8km
OCR3:5895.4km
●2006年走行距離
EscapeR3：815.3km
OCR3:454km
●ローラー時間
20:23
●2006年ローラー時間
28:21
março 31, 2006
março 30, 2006
ミニようかん(BlogPet)
いつも、鹿之助は
火曜日:昨日に献血(400ml)をしたせいなのか、インターバルが全く動かず、リカバリー走で終り。
って言ってたよ。
*このエントリは、BlogPet(ブログペット)の「しかのすけ」が書きました。
março 29, 2006
março 28, 2006
março 26, 2006
março 25, 2006
ローラー日誌2006年第12週
03/19 -:-- -kcal -km
03/20 1:02 669kcal 23.5km
03/21 1:01 507kcal 17.5km
03/22 0:52 599kcal 18.5km
03/23 0:45 464kcal 14.4km
03/24 1:02 581kcal 19.4km
03/25 -:-- -kcal -km
Total 4:43 2820kcal 93.3km
março 23, 2006
março 22, 2006
ローラー日誌2006年第09週(BlogPet)
都合上で乗ったり;規則正しい生活習慣を取り戻さねば 都合上、鹿之助たちが、鹿之助たちが、ネットで大きい二日酔いとか取り戻さねば 都合上、ネットで大きい体重と、左腕などを取り戻さねば
2/271:4531:00512kcal3/0482kcal2/26.9kg左脚など規則正しい
ネットで大きい体重と、左腕などを生活しなかったよ
2/261:040:4512kcal3/03二日酔いでサボり3/011:00
とか書いてみるの♪
*このエントリは、BlogPet(ブログペット)の「しかのすけ」が書きました。
março 21, 2006
março 20, 2006
março 19, 2006
março 18, 2006
ローラー日誌2006年第11週
03/12 -:-- -kcal -km
03/13 -:-- -kcal -km
03/14 1:00 553kcal -km
03/15 1:00 629kcal -km
03/16 1:00 653kcal -km
03/17 0:45 397kcal -km
03/18 -:-- -kcal -km
Total 3:47 2232kcal -km
março 17, 2006
março 16, 2006
ローラー日誌2006年第10週(BlogPet)
木曜日は、しかのすけたちが、膝痛で、翌日にはそれほど違和感も痛みが出てきたので
今でマッサージオイルを塗ったりしたので、翌日にはそれほど違和感も感じなくなった
しかのすけたちが出てきたので続行
とか書いてみるの♪
*このエントリは、BlogPet(ブログペット)の「しかのすけ」が書きました。
março 15, 2006
março 12, 2006
março 11, 2006
ローラー日誌2006年第10週
03/05 1:01 674kcal -km
03/06 0:30 211kcal -km
03/07 1:00 655kcal -km
03/08 1:00 554kcal -km
03/09 -:-- -kcal -km
03/10 0:45 462kcal -km
03/11 -:-- -kcal -km
Total 4:17 2556kcal -km
março 9, 2006
março 5, 2006
março 4, 2006
ローラー日誌2006年第09週
02/26 1:00 549kcal -km
02/27 1:00 482kcal -km
02/28 1:00 512kcal -km
03/01 1:00 570kcal -km
03/02 1:00 553kcal -km
03/03 -:-- -kcal -km
03/04 0:45 481kcal -km
Total 5:45 3147kcal -km
março 1, 2006
