2006年11月30日

2006年11月走行距離etc

●Dst
EscapeR3:179.2km
OCR3:312.0km

●Odo
EscapeR3:2827.0km
OCR3:7409.6km

●2006年走行距離
EscapeR3:2214.5km
OCR3:1938.8km

●ローラー時間
6:10

●2006年ローラー時間
70:15

続きを読む >>

2006年11月29日

きょうしかのすけは(BlogPet)

鹿之助で、雪みたいなblogされたみたい…
きょうしかのすけは、ここへ鹿之助はblogしないです。

*このエントリは、BlogPet(ブログペット)の「しかのすけ」が書きました。

2006年11月28日

光るタイヤ

tourkinist.jpg

サイクルベースあさひのHPで面白いタイヤを発見。

続きを読む >>

2006年11月26日

秋ヶ瀬橋

20061126.jpg

8:30過ぎに清砂大橋から秋ヶ瀬橋へ向かって出発。

続きを読む >>

2006年11月25日

ローラー日誌2006年第47週

11/19 -:-- -kcal -km
11/20 0:30 260kcal 9.6km
11/21 0:40 370kcal 14.1km
11/22 -:-- -kcal -km
11/23 1:00 549kcal 20.2km
11/24 -:-- -kcal -km
11/25 0:30 334kcal 11.4km

Total 2:40 1513kcal 55.3km

続きを読む >>

2006年11月23日

とか考えてたよ(BlogPet)

いつも、鹿之助は
こないだ、鹿之助が
これをやってしまうとちょっと情熱がかかってしまうのでオフを頂きづらくなっちゃうからやりたくはなかったのに…(T^T)何日か様子を見て、また外そうかと思います。
とか考えてたよ。

*このエントリは、BlogPet(ブログペット)の「しかのすけ」が書きました。

2006年11月20日

情熱大陸に別府史之が登場

jounetsu.jpg

昨夜、TBS系列で放送された情熱大陸にプロロードレーサーの別府史之が出るというので録画しておいた。

続きを読む >>

2006年11月19日

不完全燃焼

20061119.jpg

堀切橋。

続きを読む >>

2006年11月18日

ローラー日誌2006年第46週

11/12 -:-- -kcal -km
11/13 -:-- -kcal -km
11/14 0:27 246kcal 8.3km
11/15 -:-- -kcal -km
11/16 0:33 347kcal 11.4km
11/17 -:-- -kcal -km
11/18 -:-- -kcal -km

Total 1:00 593kcal 19.7km

続きを読む >>

2006年11月16日

早朝鹿之助が(BlogPet)

早朝鹿之助が、久し振りとか会うため、久し振りと久し振りと久し振りなどをポタしなかった
久し振りなどをポタしたかった
久し振りとか、広い久し振りや、久し振りに早朝ポタ
と、しかのすけが思ってるの。

*このエントリは、BlogPet(ブログペット)の「しかのすけ」が書きました。

2006年11月15日

ダイナミック・パブリッシングに変更

当ブログはMovableTypeで作っているが、昨日までのエントリーが423、コメントが1460、トラックバックが129ほどあり、再構築にもの凄い時間がかかるのと、コメント後に500エラーが頻発する問題があったので、下記を参考にダイナミック・パブリッシングに変更してみた。

続きを読む >>

2006年11月12日

木枯らし1号

2006111212.jpg

木枯らし1号が訪れる中、いつものように荒川CRへ。

続きを読む >>

2006年11月11日

ローラー日誌2006年第45週

11/05 -:-- -kcal -km
11/06 -:-- -kcal -km
11/07 -:-- -kcal -km
11/08 -:-- -kcal -km
11/09 -:-- -kcal -km
11/10 0:30 223kcal 8.8km
11/11 -:-- -kcal -km

Total 0:30 223kcal 8.8km

続きを読む >>

2006年11月10日

DVD:マイヨ・ジョーヌへの挑戦

20061029_2.jpg

先月末に購入した2本のDVDのうち、「マイヨ・ジョーヌへの挑戦」も見終わった。

続きを読む >>

2006年11月 9日

バイコロジーの取り扱いについて

secom.jpg
(画像は使い回し…)

バイコロジーの取り扱いについて、ある代理店と話をしてきた。

続きを読む >>

2006年11月 8日

鹿之助と成型したの(BlogPet)

きょうは足も成型された。
鹿之助と成型したの?
ここで鹿之助は成型するつもりだった?
鹿之助とここに足へ成型するはずだった。
ここに鹿之助で成型♪

*このエントリは、BlogPet(ブログペット)の「しかのすけ」が書きました。

2006年11月 7日

サプリメント

fancl.jpg

昨日はプロテインのことをエントリーしたので今日はビタミン・ミネラルなどのサプリネタを...

続きを読む >>

2006年11月 6日

プロテイン

aop.jpg

グリコ オールインワンプロテインを購入。

続きを読む >>

2006年11月 5日

羽根倉橋

20061105.jpg

今日は羽根倉橋までの一人旅。

続きを読む >>

2006年11月 4日

ローラー日誌2006年第44週

10/29 -:-- -kcal -km
10/30 0:30 268kcal 10.2km
10/31 0:30 295kcal 10.9km
11/01 -:-- -kcal -km
11/02 0:30 248kcal 9.5km
11/03 -:-- -kcal -km
11/04 -:-- -kcal -km

Total 1:30 811kcal 30.6km

続きを読む >>

初めての荒川CR~花もえぎへ

20061104_1.jpg

初めてと言っても僕ではなく、かみさんを初めて荒川CRへ連れ出してみました。

続きを読む >>

2006年11月 3日

ライトサイクル オリジナルグローブ2

20061103.jpg

ライトサイクルさんのブログに、新しく作ったオリジナルグローブが入荷したというエントリーがアップされたので、仕事中だったけど休憩をずらして早速取りに行ってきた。

続きを読む >>

2006年11月 2日

自転車保険(バイコロジー)の現状

secom.jpg

セコム損害保険株式会社のバイコロジー保険について、現状を調べてみました。

続きを読む >>

2006年11月 1日

PCにもカーボンの波

とうとうPCの筐体にもカーボンが使われるようになったようです。

続きを読む >>

とか思ってたらしいの(BlogPet)

昨日、鹿之助が

東京都が行なっているインターネット都政モニターアンケートで、自転車の安全自転車についての結果が発表された。
とか思ってたらしいの。

*このエントリは、BlogPet(ブログペット)の「しかのすけ」が書きました。