2008年12月20日

朝霞水門 (2008/12/20)

今週も荒川CRを走って来ました。

前回は久し振りの岩淵水門だったけど、今日はさらに久し振りの朝霞水門へ。

朝霞水門の手前で逸れて、彩湖に行ったのは夏くらいにあったけど、純粋に朝霞水門に行ったのは今年の2月...

久し振りすぎてなにか大きな変化があるかも...なんて思いながら走ってみたけど、何事もなくあっという間に到着してしまいました。

帰りは追い風に乗って気持ち良く帰宅。

最近は50km前後の距離しか走ってなく、前傾姿勢をとるだけでお腹周りがキツかったけど、ようやく自転車に乗ることをカラダが思い出してきたような気がします。

スピードを上げても以前より低い心拍を保てるし、なによりお腹の周りが多少スッキリしてきた感じ。

今月に入ってローラーも少しずつやりだしているので、来年は本気でダイエットに取り組もうと思ってます。