2014年5月 3日

岩淵水門 (2014/05/03)

さすがに50km程度は走れるようにならないとと思い、岩淵水門まで往復。

ちょっと遅めの8:30に家を出て、ゆっくりペースで北上します。

心拍がなかなか上がらないのは、やはり体調がいまいちなのかな...

のんびり走っていると南風に変わり、予想通り帰りは向かい風になるのかと思うと更に脚が重くなります。

たった25km程度で脚がだるくなり、岩淵水門で10分程度休憩してから南下。

ギヤもインナーのまま速度も上げず、だらだら走って帰宅。

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