2011年5月31日

2011/05 走行ログ

走行距離:685.05km
走行時間:1987.85min
平均速度:20.68km/h
消費カロリー:11877.7kcal
体重:66.36kg
体脂肪率:21.85%

2011年5月30日

チェーンを外して洗車

先月、チェーンを交換した際にKMCのミッシングリンクを取り付けていたので、今回はチェーンを外して洗車を行いました。

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2011年5月28日

ショーゴくんプチ帰国で飲み会

昨年からアメリカへ留学しているSくんが一時帰国したので、壮行会を行った時と同様にussyさん・ソッシーさん宅でプチ飲み会を行いました。

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2011年5月22日

エアラン東京 夢の島駅伝に参加

TeamHoppy RUN部のみんなと、エアラン東京 夢の島駅伝に参加してきました。

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2011年5月21日

彩湖 (2011/05/21)

久しぶりの駅伝を明日に控え、少しカラダを動かしておこうと彩湖まで行ってみました。

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2011年5月15日

岩淵水門 (2011/05/15)

昨日の疲労が残っていたので、岩淵水門までの短めのサイクリング。

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2011年5月14日

彩湖 (2011/05/14)

GWが終わり、1週間ぶりに荒川を走ってきました。

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2011年5月 8日

ライトサイクル走行会 (2011/05/08) & GPSの修理

GW最終日はアクティブレストに充てるため、ライトサイクル走行会に参加。

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2011年5月 7日

TOPEAK トライドライバッグ購入

GPS装着時のiPhoneやカメラ収納用に、TOPEAKのトライドライバッグを購入してみました。

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2011年5月 5日

帰省4日目(最終日) 秩父~丸山林道~東京

三泊四日の帰省も終わり、東京へ自走で帰ります。

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2011年5月 4日

帰省3日目 秩父ミューズパークをサイクリング

今日は休養日に充てる事にしたので、ミューズパークまでの軽いサイクリング。

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2011年5月 3日

帰省2日目 小松沢レジャー農園でバーベキュー

今年も家族、両親、弟夫婦と一緒に、横瀬の小松沢レジャー農園に来てみました。

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帰省2日目 志賀坂峠

帰省2日目は志賀坂峠へ。

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2011年5月 2日

帰省1日目 東京~山伏峠~秩父

秩父への帰省は久しぶりに自走で行くことに。

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