2010/07 走行ログ
走行距離:361.42km
走行時間:1027.25min
平均速度:21.11km/h
消費カロリー:5937.1kcal
体重:-kg
体脂肪率:-%
自転車を中心に、趣味や家族の ことなどを綴っています
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2010年7月31日
走行距離:361.42km
走行時間:1027.25min
平均速度:21.11km/h
消費カロリー:5937.1kcal
体重:-kg
体脂肪率:-%
2010年7月28日
2010年7月25日
昨夜、喉の調子がイマイチだなと思いながら就寝したけど、夜中に痛みが激しくなって何度も起きてしまい、風邪薬を飲んでもう一度寝ることにしました。
今朝は10時くらいに起きたけど、喉の痛みが激しくてしゃべれません。
熱はなかったのが幸いだけど、喉以外にも関節が痛くてたまらず、お昼過ぎから夕方18時までタップリと昼寝してしまいました。
おかげで今はだいぶ回復して、もう1晩ぐっすり眠れば治るんじゃないかなと思います。
やっぱり体調不良の時には休息が一番ですね。
2010年7月24日
2010年7月22日
2010年7月19日
2010年7月18日
2010年7月16日
2010年7月11日
2010年7月10日
2010年7月 9日
2010年7月 6日
2010年7月 4日
2010年7月 3日
2010年7月 2日