2006年04月走行距離etc
●Dst
EscapeR3:219.0km
OCR3:134.6km
●Odo
EscapeR3:1646.8km
OCR3:6030.0km
●2006年走行距離
EscapeR3:1034.3km
OCR3:588.6km
●ローラー時間
09:26
●2006年ローラー時間
37:47
自転車を中心に、趣味や家族の ことなどを綴っています
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2006年4月30日
●Dst
EscapeR3:219.0km
OCR3:134.6km
●Odo
EscapeR3:1646.8km
OCR3:6030.0km
●2006年走行距離
EscapeR3:1034.3km
OCR3:588.6km
●ローラー時間
09:26
●2006年ローラー時間
37:47
2006年4月29日
04/23 -:-- -kcal -km
04/24 -:-- -kcal -km
04/25 1:00 638kcal 22.8km
04/26 -:-- -kcal -km
04/27 -:-- -kcal -km
04/28 -:-- -kcal -km
04/29 -:-- -kcal -km
Total 1:00 638kcal 22.8km
2006年4月27日
水曜日:
引っ越し疲れのため、サボり月曜日:
同上火曜日:
早朝に少しだけ時間が出来たので大きい体脂肪とかダメを引っ越ししなかった
と、鹿之助は考えてるはず。
*このエントリは、BlogPet(ブログペット)の「しかのすけ」が書きました。
2006年4月25日
2006年4月24日
2006年4月23日
2006年4月22日
04/16 -:-- -kcal -km
04/17 1:00 459kcal 16.9km
04/18 1:03 503kcal 20.1km
04/19 1:00 601kcal 22.4km
04/20 -:-- -kcal -km
04/21 1:00 600kcal 20.5km
04/22 -:-- -kcal -km
Total 4:03 2163kcal 79.9km
2006年4月21日
2006年4月20日
2006年4月18日
2006年4月15日
04/09 -:-- -kcal -km
04/10 0:30 219kcal 8.6km
04/11 0:45 374kcal 16km
04/12 0:30 288kcal 11km
04/13 1:02 531kcal 20.1km
04/14 1:02 648kcal 23.6km
04/15 -:-- -kcal -km
Total 3:52 2060kcal 79.3km
2006年4月14日
2006年4月13日
大きい体脂肪率:14.0%右脚:9.2kg左脚:16.8サボりTotal0:3.3%(右腕:2.0kg日曜日:)
引っ越しのため、サボり今週は全くダメだ;orz;orz;
とか思ってるの。
*このエントリは、BlogPet(ブログペット)の「しかのすけ」が書きました。
2006年4月10日
2006年4月 8日
04/02 -:-- -kcal -km
04/03 -:-- -kcal -km
04/04 0:30 242kcal 9.5km
04/05 -:-- -kcal -km
04/06 -:-- -kcal -km
04/07 -:-- -kcal -km
04/08 -:-- -kcal -km
Total 0:30 242kcal 9.5km
2006年4月 7日
2006年4月 6日
2006年4月 5日
2006年4月 3日
2006年4月 1日
03/26 -:-- -kcal -km
03/27 0:32 262kcal 9.3km
03/28 1:07 709kcal 22.4km
03/29 1:07 713kcal 23.2km
03/30 1:00 658kcal 22.4km
03/31 1:00 597kcal 20km
04/01 -:-- -kcal -km
Total 4:48 2939kcal 97.3km