2009年8月22日

岩淵水門 (2009/08/22)

楽しかった夏期休暇も終わって日常に戻り、お決まりの荒川CRを岩淵水門まで走って来ました。

1週間前は慣れない坂道でヘトヘトになっていたせいか、どこまで行っても真っ平らな荒川下流は刺激が少なめ。

でも特有の南風がいい感じで負荷を与えてくれます。

ちょっと遅めに家を出たので暑さが厳しかったけど、行きも帰りもそこそこのペースを維持しながら帰宅。

平日のローラーで軽めの負荷をかけながら、週末はのんびり走るという習慣を付けていこうかなと計画中。