お台場練 (2013/06/22)
肋骨の痛みもだいぶ治まってきたので、ほぼ1カ月ぶりにロードバイクで出かけてみました。
行った先は近場のお台場。
数百mの直線で思いっきりダッシュをしてみましたが、ダンシングをする時に少し痛みを感じました。
シッティングの時は気になりませんが、道路の段差を乗り越える衝撃の時も響くような痛みがあります。
一般的に肋骨骨折は全治1カ月らしいですが、まだ無理をしないほうが良さそうです。
ひとしきり汗をかいた後はペースを落とし、ガンダムを見たり公園内をポタリングしてから帰宅。