2005年2月 4日

ポジション変更

最近ハムストリングやふくらはぎが筋肉痛です...

これは自転車に乗っているせいかな?ポジションが悪いのかな?

ということで、サドルの位置を多少下げてみました。

そして鍵の位置や、ポンプの位置も変更してかなり乗りやすくなったかも。

ポジションが大事とよく言われるけれど、自分にはどれが最適なのかよくわかりません。

走りながらいろいろ調整してベストな位置を気長に探そうっと。