ポジション変更
最近ハムストリングやふくらはぎが筋肉痛です...
これは自転車に乗っているせいかな?ポジションが悪いのかな?
ということで、サドルの位置を多少下げてみました。
そして鍵の位置や、ポンプの位置も変更してかなり乗りやすくなったかも。
ポジションが大事とよく言われるけれど、自分にはどれが最適なのかよくわかりません。
走りながらいろいろ調整してベストな位置を気長に探そうっと。
自転車を中心に、趣味や家族の ことなどを綴っています
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