2012年8月 5日

お台場ポタ

昨日の疲れが抜け切れていませんが、アクティブリカバリーとしてお台場をポタリング。

昨日より暑くなりそうですが、ボトルは1本でアンダーウェアも無し。

アームカバーも付けずに出発です。

いつもの練習コースでは車も殆ど走ってなかったので、アウタートップでロングスプリントを1本。

適度に心拍を上げたので、後はのんびりと公園内を散策することに。

潮風公園も人がほとんどおらず、まったりした空気が流れています。

あまりに暑いので噴水に入りたくなる衝動に駆られますが、グッと我慢!

お台場海浜公園に移動し、レインボーブリッジをボーッと見ながら時間を潰したり、砂浜で行われていたビーチバレーを観戦したりしながら帰宅。

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