お台場ジョグ
いつも家の近所ばかり走っていたので、たまには気分を変えてお台場方面を走ることに。
自宅からお台場まで往復するのはさすがにキツイので、ゆりかもめに乗って「青海」駅で下車。
海が見える潮風公園に向かって、先ずはウォーミングアップでゆっくりとジョギング開始。
潮風公園はバーベキューも出来るようになっていて、炭や調理器具だけでなく食材まで準備されているので、手ぶらでバーベキューが可能な公園です。
そのままレインボーブリッジを左手に見ながら海沿いをお台場海浜公園の方へ走っていくと、
一気に視界が開けて、目の前には砂浜が。
夏にはよくビーチバレー大会が行なわれているようです。
ちょっと負荷を高くしようと砂浜を走ったけど、思った以上に走りづらくてすぐに舗装路へ避難...
帰りは有明テニスの森の前を通過し、2016年の東京オリンピック選手村予定地の横を通って帰宅。
久し振りに1時間ほどジョギングできて気持ち良かった。
明日は筋肉痛になるかな...
