2008年07月走行距離etc
●Dst
OCR3：84.8km
EscapeR3：0km
Total：84.8km
●2008年走行距離
OCR3：1210.8km
EscapeR3：874.0km
Total：2084.8km
●ローラー回数・時間・距離・消費カロリー( )内は1回あたりの平均値
0回
0:00(0:00)
0.0km(0.0km)
0kcal(0kcal)
●2008年ローラー時間・距離・消費カロリー
2回
1:55(0:57)
41.1km(20.6km)
1432kcal(716kcal)
●ジョギング回数・時間・距離・消費カロリー
4回
2:09(0:32)
14.3km(3.6km)
1184kcal(296kcal)
●2008年ジョギング時間・距離・消費カロリー
12回
6:00(0:30)
46.7km(3.9km)
3917kcal(326kcal)
●体脂肪率
全身：22.5%(前月比：-1.5%)
右腕：17.9%(-0.6%)
左腕：17.8%(-0.7%)
右脚：22.2%(0.0%)
左脚：22.3%(-0.1%)
●筋肉量
全身：48.4kg(前月比：-1.6kg)
右腕：2.4kg(-0.1kg)
左腕：2.3kg(-0.1kg)
右脚：8.5kg(-0.8kg)
左脚：8.4kg(-0.7kg)
●体重
65.9kg(前月比-3.5kg)
仕事のストレスで走りに行く気も出ません...(つД`)
無理にでも走りに行ってカラダを動かせば気持ちもリフレッシュできるのかもしれませんが...
全然運動できていない代りに食事も食べられないので体重は着々と減ってます。
