2007年6月30日

2007年06月走行距離etc

s720i.jpg

●Dst
OCR3:139.3km
EscapeR3:284.3km

●2007年走行距離
OCR3:1215.4km
EscapeR3:1316.4km

●ローラー回数・時間・距離・消費カロリー[( )内は1回あたりの平均値]
0回
0:00(0:00)
00.0km(00.0km)
0kcal(0kcal)

●2007年ローラー時間・距離・消費カロリー[( )内は1回あたりの平均値]
29回
16:20(0:32)
350.1km(12.1km)
9976kcal(344kcal)

●体脂肪率
全身:17.7%(前月比:-0.6%)
右腕:15.4%(0.0%)
左腕:15.1%(0.0%)
右脚:18.3%(0.7%)
左脚:18.5%(-0.1%)

●筋肉量
全身:48.8kg(前月比:-0.1kg)
右腕:2.4kg(0.0kg)
左腕:2.4kg(0.0kg)
右脚:8.9kg(-0.3kg)
左脚:8.7kg(-0.1kg)

●体重
62.6kg(前月比-0.5kg)

今月も5月と同じくいまいちカラダが重く、相変わらず体調不良。
そんなわけでローラーも設置はしてあるものの1ヶ月間全く乗らなかった…
さらにロードよりも通勤に使っているクロスの方が倍以上。
後半になってだいぶ良くなってきたので、来月は少しずつ乗っていきたい。