2007年8月31日

2007年08月走行距離etc

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●Dst
OCR3:238.7km
EscapeR3:269.5km

●2007年走行距離
OCR3:1672.7km
EscapeR3:1827.5km

●ローラー回数・時間・距離・消費カロリー[( )内は1回あたりの平均値]
4回
2:50(0:42)
58.4km(14.6km)
1621kcal(405kcal)

●2007年ローラー時間・距離・消費カロリー[( )内は1回あたりの平均値]
37回
21:00(0:35)
443.5km(12.3km)
12586kcal(350kcal)

●体脂肪率
全身:20.1%(前月比:1.1%)
右腕:16.6%(-0.2%)
左腕:16.7%(0.2%)
右脚:19.1%(-1.0%)
左脚:20.1%(-0.4%)

●筋肉量
全身:49.8kg(前月比:0.7kg)
右腕:2.5kg(0.1kg)
左腕:2.4kg(0.1kg)
右脚:9.4kg(0.7kg)
左脚:9.0kg(0.5kg)

●体重
65.8kg(前月比1.9kg)

今月はローラーを頑張ろうと思って乗り始めてみたものの、何日か歯痛のため休んだらズルズルとサボりっぱなしになってしまった…
実走は帰省時に峠を走れたので自分的には満足。
もうちょっと近場に手頃な峠があればいいんだけど。